Gráfico de ejercicio 4 conos, diferentes desplazamientos Específicos
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4 conos, diferentes desplazamientos

El portero realiza diferentes desplazamientos dependiendo de las órdenes del entrenador

0-99

Edad recomendada

Baja

Dificultad

Baja

Intensidad

Duración

10 min.

ELEMENTOS

  • Pivotes
  • 0 Equipos (0 Balones, 0 Porterias)
  • 0 - 0 Jugadores (1 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 10x5m

CONSEJOS

  • Incidir: Velocidad de reacción y desplazamiento.
  • Evitar: Excesiva falta de recuperación.
  • Progresión: Variar la dificultad de las órdenes.

OBJETIVOS

Objetivos Específicos

Objetivos Físicos