Juego corto con la cabeza

Se divide a la plantilla en dos equipos
Dentro del campo juegan 4 x 4 ó 5 x 5 (+ 2 porteros), en los fondos y en los laterales de las porterías se colocan jugadores del equipo que ataca
Se juega en todo momento con la cabeza y únicamente puede cogerse el balón con la mano despues de un bote
Cada 3 o 4 minutos se cambian los jugadores que realizan los apoyos exteriores