Ejercicio de velocidad 2 contra 2

Se divide a la plantilla por parejas y se les distribuye por los exteriores de los cuadros delimitados
El juego consiste en pasar hasta el cuadro situado a la espalda de los defensores sin ser tocado por estos
Los defensores eliminarán a los atacantes si logran tocarles antes de que éstos logren traspasar la línea
Los defensores no pueden cambiar de posición ni cruzarse. Están obligados a defender en zona

0-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

15 min.

ELEMENTOS

  • Pivotes,Petos
  • 0 Equipos (0 Balones, 0 Porterias)
  • 4 - 20 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 30x35m

CONSEJOS

  • Incidir: Cruces de los atacantes para desestabilizar y crear dudas.Comunicación para defender en zona.
  • Evitar: Abandonar el cuadro una vez que se ha entrado en el.Distancias excesivas para los defensores.
  • Progresión: Realizar el mismo ejercicio con balón.Introducir superioridad ofensiva.