Circuito Agilidad-Regate 2

Circuito físico-técnico variado
Primero se realiza la acción técnica y luego la física
1-Conducción,regate,pasar por debajo de la valla y voltereta
2-Control,conducción, pase y devolución
3-Pase,salto de valla y skipping doble apoyo

11-99

Edad recomendada

Baja

Dificultad

Baja

Intensidad

Duración

15 min.

ELEMENTOS

  • Pivotes,Vallas,Picas,Colchonetas
  • 0 Equipos (2 Balones, 0 Porterias)
  • 5 - 22 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 30x35m

CONSEJOS

  • Incidir: Precisión en los pases.Controles orientados.Jugadores en tensión.
  • Evitar: Jugadores estáticos a la hora de recibir el balón.
  • Progresión: Introducir dos balones a la vez.

OBJETIVOS

Objetivos Psicológicos