Circuito técnico 2

Se realizarán 2 vueltas (1 con cada pierna)al circuito. Tiempo de acción 30" y tiempo de recuperación 30"
1) Pases a 1 toque con los interiores 2)Dominios con la cabeza por parejas 3)Pase, conducción y regate 4) Pase conducción y pared 6)Conducción en slalom y pase
En la 2ª vuelta y en las postas que lo requieran, el balón comenzará en el lado contrario al de la 1

11-18

Edad recomendada

Baja

Dificultad

Baja

Intensidad

Duración

20 min.

ELEMENTOS

  • Pivotes
  • 0 Equipos (6 Balones, 0 Porterias)
  • 12 - 24 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 35x55m

CONSEJOS

  • Incidir: Ritmo real de juego en las conducciones y en los pases.
  • Evitar: Posición de postas demasiado juntas que puedan estorbarse.Mala ejecución por exceso de velocidad.
  • Progresión: Aumentar nº de postas.Aumentar la dificultad de las acciones.Hacer el circuito por repeticiones.