Circuito técnico de conducción

Circuito individual con diferentes conducciones de balón que cada jugador realizará de manera continuada descansando al finalizar la vuelta
a)primera conducción será con giros alrededor de los conos (interior o exterior)
b)conducción en slalom (girando de interior o exterio)
c) conducción en zig-zag con ambas piernas
d)dominios por el aire hasta la posición inicial

0-14

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

15 min.

ELEMENTOS

  • Pivotes
  • 0 Equipos (1 Balones, 0 Porterias)
  • 1 - 24 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 30x35m

CONSEJOS

  • Incidir: Levantar la cabeza durante las conducciones.Toques continuos y precisos.
  • Evitar: Exceso de velocidad que lleve a incorrecciones técnicas.Excesivo tiempo de realización (monotonía).
  • Progresión: Aumentar progresivamente la velocidad en las conducciones.Aumentar la dificultad de las acciones.