Se colocan aleatoriamente entre 8 y 10 picas por el terreno.Dentro del mismo se juega una posesión 5 contra 2 defensores.Los jugadores atacantes deben conservar la posesión del balón desmarcándose continuamente y evitando que el balón toque en alguna de las picas.Cuando los defensores roban 5 balones se cambian las funciones.

Se establecen 2 equipos + 2 comodínes.El objetivo fundamental del juego es mantener la posesión el máximo tiempo posible.Cada vez que el equipo ofensivo realiza 5 toques un jugador del equipo defensivo es eliminado.Los jugadores eliminados son salvados cuando su equipo tras recuperar la posesión realice 5 toques.Cada equipo intentará eliminar a todos los jugadores del equipo contrario.

Dividir a la plantilla en equipos de 4 jugadores. Se juega 4 contra 4 en disposición de rombo (apoyos laterales y apoyo largo)y con dos apoyos en la línea de fondo de la portería de ataque.Los objetivos fundamentales son las combinaciones cortas y las finalizaciones rápidas.Se obliga a marcar hombre a hombre para favorecer desmarques, regates....Los jugadores exteriores únicamente pueden jugar a un toque.

Se delimita un campo en forma de "H".Ofensivamente se sitúa un jugador en el exterior de cada línea más un jugador en la línea central.Defensivamente se sitúan 3 jugadores en el interior de la "H".El objetivo es mantener el máximo tiempo la posesión del balón.El atacante interior se desplazará al lado de la "H" donde se encuentre el balón donde sólo podrá haber 2 defensores.Los jugadores laterales se desplazarán verticalmente en función de la posición del balón.

Cuatro jugadores se colocan en forma de cuadro.Realizan acciones de pase vertical y diagonal.Tras dar el pase retroceden hasta la señal y posteriormente avanzan hasta la otras señal buscando el balón para el golpeo.Tras realizar una vuelta completa los jugadores intercambian las posiciones con su jugador más cercano.

Cada jugador completa el circuito de manera continuada.Inicia con conducción en zig- zag para finalizar con tiro.Posteriormente se dirige hacia el 2º balón, gira alrededor del cono y finaliza con tiro.Seguidamente busca el balón situado en banda conduce para girar por detrás del 2º cono y finaliza con tiro.Finalmente recoge el 4º balón y tras conducir entrega para que su compañero inicie el circuito.

Pase y devolución entre 2 jugadores.El primer jugador conducirá el balón hasta la altura de su compañero para diblarle y tirar a gol.

Los jugadores situados en los conos encadenan una serie de acciones de control, pase, pared y conducción.Cada jugador escapa del cono realizando un desmarque y pidiendo el balón al compañero.Las acciones de devolución se realizan a un toque y el resto a dos toques.Cada jugador se desplaza a la posta siguiente.Realizar con dos balones a la vez.Ultimo pase al espacio.

Cada jugador (X1) realiza el circuito completo.X1 recibe un pase elevado de X2 controla, conduce y devuelve el balón raso a X2.X1 recibe un balón alto de X3 y lo devuleve de cabeza.X1 recibe un pase raso de X4 controla y realiza conducción en slalom tras la cual da un pase raso a X4.X1 recibe un pase elevado de X5 y lo devuleve raso tras controlarlo.X1 recibe un pase elevado de X5 y trata de meter gol con la cabeza.X1 recibe un balón largo del portero y finaliza con tiro después de una conducción.

Dos jugadores inician conduciendo en dirección a unos conos situados en diagonal. Realizan un giro alrededor del cono para posteriormente enviar un pase raso y diagonal al lado contrario del que salieron.Los jugadores se desplazan al lugar donde entregan el balón.Aumentar progresivamente el ritmo de la conducción.

Dentro del terreno se juegan acciones de 1 contra 1.El poseedor del balón puede apoyarse en su portero y en 2 comodines situados en los laterales del campo.El jugador que marca el gol se queda dentro y el jugador que ha perdido sale fuera o bien realiza las veces de comodín.Sumar los goles durante todo el ejercicio.Si hay muchos jugadores hacer rotar a los 4 participantes.

Circuito de conducción que se realiza de forma individual y con una sóla pierna.Tras unas cuantas repeticiones se cambia el sentido y se trabaja con la pierna contraria.Tramo 1: giro alrededor de los conos una vez con interior y la otra con el exterior.Tramo 2: conducción en zig - zag sorteando conos.Tramo 3: conducción en slalom.Tramo 4: dominios de balón por el aire.

Se realizarán 2 vueltas (1 con cada pierna)al circuito. Tiempo de acción 30" y tiempo de recuperación 30".1) Pases a 1 toque con los interiores 2)Dominios con la cabeza por parejas 3)Pase, conducción y regate 4) Pase conducción y pared 6)Conducción en slalom y pase.En la 2ª vuelta y en las postas que lo requieran, el balón comenzará en el lado contrario al de la 1.

Un jugador envía un pase raso a su compañero.Este recibe el balón y lo deja para que sea el primero de los juagadores quien lo conduzca alrededor del pivote.Cambio de papel.Emplear ambas piernas y cambiar el ritmo del balón una vez que se efectúa la pisada.

Dentro del cuadrado se colocan 2 equipos de 2 jugadores cada uno y cada equipo tendrá fuera a 2 jugadores.Los exteriores pasarán con la mano a los interiores para que éstos con la cabeza lo envíen de nuevo hacia un compañero de su mismo equipo.El equipo contrario tratará de interceptar los pases con la cabeza.

Los jugadores se sitúan en 3 posiciones; 2 abiertos en banda y uno en el centro del campo.El objetivo es ensayar acciones de contraataque con el portero como iniciador.El jugador central conduce y efectúa un tiro al portero.El portero tras blocar el balón envía rápidamente con las mamos hacia la posición de uno de los jugadores de banda quien conducirá para realizar un centro desde banda.Se incorporan al remate el jugador central y el posicionado en la banda contraria.

Se delimitan 3 campos y se distribuye a la plantilla en 6 equipos de 3 ó 4 jugadores.En uno de los campos se juega un fútbol-tenis.En otro de los campos se juega un partido con 2 porterías pequeñas.En el tercero de los campos se realiza un partido con la cabeza con 2 porterías.