Gráfico de ejercicio Por debajo de las piernas Físicos
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Por debajo de las piernas

Todos los jugadores serán numerados
El jugador llamado por el entrenador pasará por debajo de las piernas del resto de sus compañeros,se dirige al pivote y vuelve a su sitio

0-99

Edad recomendada

Baja

Dificultad

Baja

Intensidad

Duración

10 min.

ELEMENTOS

  • Pivotes
  • 0 Equipos (0 Balones, 0 Porterias)
  • 4 - 20 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 15x15m

CONSEJOS

  • Incidir: Abrir suficientemente las piernas para que pasen los campañeros.
  • Evitar: Arrastrar las rodillas por el suelo.
  • Progresión: Saltar por encima de sus compañeros.

OBJETIVOS