Delimitamos un campo rectangular dividido por tres zonas de igual medida.En cada una de las zonas de realiza un 3x1.Cada vez que seamos capaces de que el balón vaya de un extremo al otro se puntuará con un punto.No se podrá conseguir un punto si no se atravieran todas las zonas.

Se delimitan dos zonas separadas entre sí por una distancia de 15-20 metros.En cada una de éllas se sitúan 3 jugadores ofensivos y 1 defensor.Se trata de mantener la posesión dentro del recuadro sin que el defensor pueda robar el balón.Se puede pasar el balón de cuadro a cuadro siempre que previamente se efectúen un nº de toques determinado(3 o 4).El jugador que pierde el balón o que realiza mal el pase largo pasa a defender.

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