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Se delimita un terreno de juego en forma de cuadro.Dentro se sitúan 3 atacantes contra 2 defensores.Los defensores deben realizar 5 recuperaciones de balón para pasarselos a los atacantes.Cada vez que recuperan un balón o provocan una pérdida uno de los defensores se relevará con el tercer compañero que se encuentra fuera del cuadro descansando.

Saque de corner a la llegada de 3 rematadores(X4-X5 y X6).X3 genera un espacio desmarcandose hacia el segundo palo que sus compañeros deberán aprovechar con una entrada en diagonal.X3 ocupa el segundo palo ante un posible rechace a una pelota "pasada".

X3 y X4 inician un movimiento hacia el primer palo arrastrando con ello a sus defensores.X5 desde una posición centrada amaga al primer palo y entra al segundo junto a X8.El saque del córner se efectúa hacia la posición de X5 ó X8 en caso de resultar más largo.

X1 saca al desmarque de apoyo de X4.X4 realiza un pase al primer toque hacia el desmarque de ruptura por banda de X5.X5 efectúa un centro al área ante la incorporación de sus compañeros.X2 y X3 se dirigen al segundo palo buscando el pase de X5.

Triangulación entre X1-X2 y X3.X3 saldrá de la barrera en el momento en el que X2 realice el pase.X4 se sitúa en la trayectoria de X2 para evitar que su defensor pueda seguirle.X3 finaliza la acción con tiro a puerta.

X3 realiza un engaño de disparo y pasa por encima del balón.Desmarque de X1 por detrás de la barrera buscando el pase de X2.X2 realiza un pase picado para que X1 controle y pegue a gol.

Se divide a la plantilla en 3 equipos y se sitúan 4 jugadores para sacar córners.En cada córner juegan un equipo defensor contra un equipo atacante.Si se consigue gol se sigue atacando en la otra portería, si es el equipo defensor quien logra despejar, éste será quien pase a atacar. Cada vez se saca de una esquina diferente.Se van sumando los goles conseguidos por cada equipo.

Se divide a la plantilla en 2 equipos que juegan por mantener la posesión del balón.En la zona (recuadro) marcado únicamente podrá entrar un jugador por equipo.Se conseguirá un tanto a favor cuando un equipo sea capaz de realizar una combinación de pase y devolución con uno de sus jugadores que previamente haya entrado en dicha zona.No se puede permanecer en la zona de marca.

Se divide a la plantilla por parejas y se les distribuye por los exteriores de los cuadros delimitados.El juego consiste en pasar hasta el cuadro situado a la espalda de los defensores sin ser tocado por estos.Los defensores eliminarán a los atacantes si logran tocarles antes de que éstos logren traspasar la línea.Los defensores no pueden cambiar de posición ni cruzarse. Están obligados a defender en zona.

Los jugadores se sitúan en la línea de fondo a cada lado de la portería, se realiza un pase en dirección al punto de penalty para que lo remate el jugador que sale desde el lado opuesto y bordea el cono.Una vez que se realiza el pase se sale en sprint en busca de rematar el balón centrado por otro compañero.Después de tirar se cambia de lado de portería.

Se divide a la plantilla en 2 equipos que se disputarán la posesión del balón.Los equipos jugarán alrededor de una zona delimitada en la cual tendrá cada uno de éllos a un jugador.Se conseguirá un gol a favor cuando se realice un pase y devolución con dicho jugador.Cada 5 minutos se cambiará el jugador que se encuentra en la zona delimitada.

Se divide a la plantilla por parejas y se les distribuye por los exteriores de los cuadros delimitados.El juego consiste en pasar con el balón hasta el cuadro situado a la espalda de los defensores.Los defensores tratarán de evitar que éstos puedan llegar a la zona con el control del balón.Los defensores no pueden cambiar de posición ni cruzarse. Están obligados a defender en zona.

Se distibuye a los jugadores a cada lado de las dos porterías y en ambas bandas.Los jugadores situados en las bandas realizan una conducción con acciones técnicas (regates, pared...)antes de enviar un centro al área.2 jugadores salen del mismo lado que el centrador y tras realizar un cruce se incorporan al remate.El jugador centrador en su camino de regreso al inicio servirá de apoyo para realizar una paredo por banda.

Pase y devolución entre 2 jugadores.El primer jugador conducirá el balón hasta la altura de su compañero para diblarle y tirar a gol.

Los jugadores se sitúan en la línea de fondo a cada lado de la portería, se realiza un pase en dirección al punto de penalty para que lo remate el jugador que sale desde el lado opuesto y bordea el cono.Una vez que se realiza el pase se sale en sprint en busca de rematar el balón centrado por otro compañero.Después de tirar se cambia de lado de portería.

Se divide a los jugadores en posiciones laterales cercanas a los porteros y en posiciones centradas de remate.Los porteros inician con un pase con la mano hacia el jugador de banda.Los jugadores de banda realizan una rápida incorporación en conducción para realizar un centro al área.Los jugadores centrados se incorporan al remate.Se realiza el ejercicio con 2 balones a la vez.

Se colocan dos jugadores entre ambas porterías.El resto de jugadores se sitúan detrás de las porterías y envían centros elevados por encima de éstas.Los jugadores situados en el interior realizan remates a los balones centrados por los compañeros.Tras el remate el jugador se desplaza al lugar desde el cual recibió el pase.El centrador se incorpora rápidamente al remate en la portería del lado contrario.