Dividir la plantilla en 2 equipos.Jugar 7x7 más 2 porteros.Establecer objetivos tácticos según necesidades;pressing, repliegue, cambios de orientación....
Ejercicios de Fútbol Base / dificultad Baja / edad 11 a 14 años / objetivo Pase Medio
2 equipos juegan a eliminarse.Los jugadores tendrán el balón entre las manos y no podrán dar más de 3 pasos con él.Será eliminado un jugador cuando se le toque con el balón.El jugador que salga del campo delimitado también quedará eliminado.Ganará el equipo que logre eliminar en menos tiempo a todos los jugadores del equipo contrario.
Circuito físico-técnico variado.Primero se realiza la acción técnica y luego la física.1-Conducción,regate,pasar por debajo de la valla y voltereta.2-Control,conducción, pase y devolución.3-Pase,salto de valla y skipping doble apoyo.
Se divide a la plantilla en 2 equipos.Cada equipo ataca y defiende 2 porterías.Se conseguirá gol conduciendo el balón a través de alguna de las porterías del equipo contrario.
Un jugador conduce hacia la mitad de campo donde después de rodear a un pivote dará un pase en profundidad.Una vez que este pase se haya producido el jugador que está detrás saldrá en velocidad, conducirá el balón unos metros y centrará al área para que sea el primer jugador el que remate a portería.
Combinación entre 2 jugadores con tiro a gol.Se comienza con una conducción para un posterior pase al desmarque de un segundo jugador.Este realiza un control orientado, conduce unos metros y centra para que el primer jugador remate a portería.
Pases entre 3 jugadores.Pase de un primer jugador y devolución del jugador de la mitad.Este realizará un cambio de juego hacia un compañero que realizará el mismo ejercicio.Cambio de posiciones.
4 jugadores conducen el balón por el interior de un círculo formado por el resto de los compañeros.Cada jugador alterna la conducción con pases a los jugadores exteriores.Los jugadores exteriores devuelven el balón con un sólo toque.Posteriormente se intercambian las funciones.
Los jugadores se colocan formando un cuadro y realizan una sucesión de controles orientados y pases.Cada jugador se desplaza al lugar donde pasa el balón.Posteriormente se cambia el sentido del balón.
Tres jugadores se posicionan separados entre sí unos 10 metros.X1 se apoya con el jugador situado en el centro y éste le devuelve el balón.X1 realiza un pase elevado a X3.X3 controla el balón y realiza un pase y devolución con el jugador situado en el centro, para posteriormente dar un pase elevado a X1.Tras unas cuantas repeticiones se intercambian las posiciones.
Se realizarán 2 vueltas (1 con cada pierna)al circuito. Tiempo de acción 30" y tiempo de recuperación 30".1) Pases a 1 toque con los interiores 2)Dominios con la cabeza por parejas 3)Pase, conducción y regate 4) Pase conducción y pared 6)Conducción en slalom y pase.En la 2ª vuelta y en las postas que lo requieran, el balón comenzará en el lado contrario al de la 1.
El jugador sale en carrera recorriendo la banda y saltando a pies juntos por encima de las vallas (picas).Recibe un pase raso y tocado del jugador situado en el centro tras lo cual realiza una conducción en zig-zag.Realiza una acción de pared con el compañero que le pasó el balón.Finaliza la acción con tiro a portería tras haber realizado una acción técnica de regate.Cuando termina el circuito se sitúa en la posición central.
Dividimos a todos los jugadores en los pivotes que se encuentran en el campo.Consiste en una colectiva realizando paredes contínuas.Las rotaciones serán "donde envio el balón me desplazo".