Gráfico de ejercicio Velocidad reacción Específicos
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Velocidad reacción

El portero en la portería hace movimientos laterales y frontales
A la señal del entrenador intentará despejar ó bloquear los tiros del entrenador

11-99

Edad recomendada

Baja

Dificultad

Baja

Intensidad

Duración

10 min.

ELEMENTOS

  • 0 Equipos (0 Balones, 1 Porterias)
  • 0 - 0 Jugadores (1 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 10x10m

CONSEJOS

  • Incidir: Velocidad reacción.
  • Evitar: Portero estático.
  • Progresión: Mayores desplazamientos.Volteretas.

OBJETIVOS

Objetivos Específicos

Objetivos Físicos

Objetivos Psicológicos