Circuito de flexibilidad por parejas

Postas;1)Elevación de pierna al pecho del compañero y buscar con ambas manos puntera y pie apoyado
2)Apertura lateral de ambas piernas y flexión del tronco hacia delante con ayuda
3)Ambos compañeros con apertura lateral de ambas piernas y agarrados por las manos tratando de juntar las pelvis
4)Tumbado boca abajo elevación de una pierna hacia atrás
5)Tumbado boca abajo elevación de tronco
6)Tumbado boca arriba llevar ambas piernas hacia el tronco