Circuito Agilidad-Regate 1

Circuito físico-técnico variado
Primero se realiza la acción técnica y luego la acción física
Las acciones son:1-Conducción,pase,rodear la valla y salto lateral
2-Control,pase,skipping doble apoyo
3-Devolución del balón y pasar por debajo de la valla
4-Control,pase y slalom

11-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

14 min.

ELEMENTOS

  • Pivotes,Vallas,Picas
  • 0 Equipos (0 Balones, 0 Porterias)
  • 5 - 22 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 35x55m

CONSEJOS

  • Incidir: Precisión en los pases.
  • Evitar: Jugadores estáticos a la hora de recibir el balón.
  • Progresión: Realizar la acción con varios balones.

OBJETIVOS

Objetivos Psicológicos

Objetivos Tácticos