Partido normal con la variante de no poder salir de la zona.Cada jugador estará 3 mimutos en cada una de las 3 zonas.El pasillo central será más grande que los otros dos.El portero podrá sacar directamente a un jugador de banda.
Ejercicios de Fútbol Base / dificultad Media / objetivo Tiro
Partido entre 2 equipos formados por 7 jugadores cada uno.Se situarán 4 porterías formadas por pivotes en las esquinas del campo, mientras que una quinta estará en la mitad.Uno de los equipos deberá de marcar en las porterías de las esquinas mientras que el otro mantendrá la posesión del balón.
Dividir a la plantilla en 2 equipos.Cada equipo atacará y defenderá dos porterías pequeñas.El objetivo del juego es lograr el mayor nº de goles trabajando los cambios de orientación y el ritmo en la circulación del balón.Al mismo tiempo y ante la necesidad de defender 2 poterías el juego es muy adecuado para trabajar la defensa zonal, con coberturas, permutas y basculación de todos los componentes del equipo.
Dividimos la plantilla en dos equipos.La misión de uno de los equipos consistirá en meter gol en cualquiera de las dos porterías.El otro equipo una vez recuperada la posesión del balón lo mantendrá sin que el otro equipo se lo arrebate.
Competición entre 2 equipos.Deberán de llegar lo antes posible al balón para chutar a portería.
Los jugadores encadenan diferentes acciones técnicas con trabajos físicos para la mejora de la velocidad.1) Conducción de balón en slalom.2) Devolución, skipping doble apoyo entre picas y pase.3) Salto de vallas con rodillas pecho y devolución de balón intermedia + sprint y centro al área.4) Rodeo y salto de valla y remate.
2 atacantes contra un defensor.X3 recibe de espaldas a la portería un pase de X1.X3 tiene dos opciones: Encarar y tirar a gol ó proteger el balón , temporizar y esperar la incorporación de X1.X2 defiende.
Se divide a la plantilla en 2 equipos (1 ataca a la portería grande y el otro a las 2 pequeñas).El equipo que defiende la portería grande se repliega cerrando espacios y juega al contraataque cuando recupera la posesión.El equipo que ataca la portería grande trata de construir con paciecia y presiona cerca del área contraria cuando pierde el balón.
Se enfrentan 2 equipos.Cada equipo dispone de 1 jugador que se encuentra detrás de la portería contraria y con el cuál combinarán mediante una pared para conseguir gol.El jugador exterior devolverá el balón a un sólo toque.
Acción combinada con llegada de 4 jugadores y posterior remate a portería.x1 realiza una conducción y pasa a x3.x3 devuelve a 1 toque hacia x2.x2 realiza un cambio de orientación buscando el desmarque de ruptura de x4.Las llegadas serán de x2 a la corta, x3 al punto de penalty y x1 al 2º palo.
En uno de los lados el jugador conduce y realiza una acción de regate para finalizar en tiro.Por el otro lado del campo se trabaja la conducción y la pared para finalizar igualmente en tiro.Una vez realizado el ejercicio se intercambian las acciones.
X1 realiza un pase y saldrá en busca de X2.Este controla, conduce y tras regatear a X1 tira a portería.El ejercicio se realiza por los dos lados (con dos balones).Intercambio de puestos.
X1 realiza un pase y devolución con X2.X1 realiza un pase a X3 y salen al encuentro de éste para actuar como defensor.X3 sale en conducción en busca de un 1x1 contra X1.X2 se incorpora a la jugada para apoyar a X3 dándole la posibilidad de pasar o de realizar una pared.La acción finaliza mediante tiro.
Basculación entre 2 jugadores.Otros 2 jugadores se encuentran en el área grande, ambos realizan sendos desmarques de ruptura, uno hacia la banda y el otro hacia dentro del área grande.Se tomarán cualquiera de las 2 opciones para el pase.
Establecer dos equipos de 3 jugadores cada uno y un jugador comodín.Cada equipo ataca y defiende dos porterías pequeñas y con posesión del balón puede apoyarse en el comodín para aprovechar la superioridad numérica.La defensa se basa en la zona y en la basculación.El ataque se basa en el ritmo de circulación y en la búsqueda de amplitud para crear espacios y finalizar las jugadas.
Acción combinativa entre 3 jugadores.Inicio con una pared (entre x1 y x2) y un posterior pase en profundidad hacia la banda ante el desmarque de x3.x3 realiza un control orientado hacia la portería y finaliza con tiro.Desarrollar la acción por ambos lados.
Circulación de balón de lado a lado del campo entre 3 jugadores.Un cuarto tras ofrecerse al poseedor del balón rompe hacia el área grande.En ese momento el delantero realiza un desmarque de ruptura hacia la banda para recibir el balón.Dicho jugador realiza un centro ante la incorporación al remate de sus 2 compañeros.