Cambios de ritmo con balón
Se trata de un circuito de velocidad con balón
El jugador realiza un pase elevado al portero y cambia el ritmo para recibir el balón por delante de éste
Posteriormente realiza una pared con cambio de ritmo con otro compañero
La tercera acción será una conducción de balón a máxima velocidad
Por último realizará un pase largo y elevado para finalizar con un sprint hasta el final
0-99
Edad recomendada
Media
Dificultad
Media
Intensidad
Duración
15 min.