Circuito de Agilidad-Regate 3

Circuito de agilidad-regate variado
Primero se realiza la acción técnica y luego la física
1-Conducción, regate, giro de valla y salto de valla con pies juntos
2-Conducción, pase y paso bajo valla
3-Conducción,pase y slalom
4-Conducción,pase y salto lateral y skkiping doble apoyo

11-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

15 min.

ELEMENTOS

  • Pivotes,Vallas,Picas
  • 0 Equipos (2 Balones, 0 Porterias)
  • 5 - 22 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 35x55m

CONSEJOS

  • Incidir: Precisión en los pases.Pases en ventaja y tocados.Regate en velocidad.
  • Evitar: Precipitación en la acción.
  • Progresión: Varios balones a la vez.

OBJETIVOS