Dinámica de cambios de orientación
Se divide el terreno de juego en 3 zonas (2 bandas y zona central).
El jugador situado en la zona central realiza una combinación corta con una de las bandas y efectúa un cambio de orientación en largo al compañero situado en la otra banda
Los jugadores de banda tras realizar la combinación en corto realizan un sprint hasta la otra zona de campo de su propia banda
14-99
Edad recomendada
Media
Dificultad
Media
Intensidad
Duración
20 min.