Blocajes y saques rápidos

Se colocan dos porterías pequeñas en el centro del campo en zonas de bandas
El entrenador o un jugador realizará envíos altos al área
El portero deberá salir para blocar el balón y rápidamente sacar hacia cualquiera de las dos porterías e intentar meter gol,sacando con la mano o con el pie

0-99

Edad recomendada

Baja

Dificultad

Baja

Intensidad

Duración

10 min.

ELEMENTOS

  • Pivotes
  • 0 Equipos (2 Balones, 1 Porterias)
  • 1 - 2 Jugadores (1 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 55x65m

CONSEJOS

  • Incidir: Realizar el saque lo más rápidamente posible.Entrenar diferentes tipos de saques.
  • Evitar: Saques del portero excesivamente altos.
  • Progresión: Aplicar el ejercicio con contraataque de compañeros.Introducir oposición en la acción de salida.