Gráfico de ejercicio Velocidad reacción Específicos
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Velocidad reacción

El portero se encuentra de espaldas a la portería
Cuando el entrenador le de la señal se dará la vuelta y deberá de interceptar el disparo

14-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

10 min.

ELEMENTOS

  • 0 Equipos (0 Balones, 1 Porterias)
  • 0 - 0 Jugadores (1 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 10x10m

CONSEJOS

  • Incidir: Portero en tensión.Puntillas.Velocidad de reacción.
  • Progresión: Con otro jugador atento al rechace.

OBJETIVOS

Objetivos Específicos

Objetivos Físicos