Retroceso y salida en salto

Se marca un cuadro con conos y un cono separado éste 3-4 metros
Ante la señal del entrenador el portero deberá retroceder, girar alrededor del cono e ir en busca del balón elevado enviado por el entrenador al interior del cuadro
La primera vez batirá con la pierna izquierda, la segunda vez con la pierna derecha y la tercera con ambas piernas a la vez

0-99

Edad recomendada

Baja

Dificultad

Baja

Intensidad

Duración

10 min.

ELEMENTOS

  • Pivotes
  • 0 Equipos (1 Balones, 0 Porterias)
  • 0 - 0 Jugadores (1 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 10x10m

CONSEJOS

  • Incidir: Atrapar el balón a la máxima altura posible.Pedir el balón y protegerse mediante acción de piernas.
  • Evitar: Perder la visión del balón.Envíos de balón siempre a la misma zona del cuadro.
  • Progresión: Realizar los desplazamientos hasta el cono lateralmente.Introducir un tiro raso tras la recogida.