Persecución por equipos

Se forman 4 equipos diferentes
Se colocan uno en cada portería y 2 en la línea del centro de campo(uno en cada lado)
Se trata de realizar una carrera de captura
Cada equipo debe de intentar poco a poco coger al resto de equipos sin perder ninguno de sus componentes

11-99

Edad recomendada

Media

Dificultad

Media

Intensidad

Duración

25 min.

ELEMENTOS

  • 4 Equipos (0 Balones, 0 Porterias)
  • 16 - 24 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 65x110m

CONSEJOS

  • Incidir: Mantener ritmo constante.Pulsaciones entre 140-160.
  • Evitar: Ritmo excesivamente alto.Descolgar algún compañero del equipo.

OBJETIVOS