Se distibuye a los jugadores a cada lado de las dos porterías y en ambas bandas.Los jugadores situados en las bandas realizan una conducción con acciones técnicas (regates, pared...)antes de enviar un centro al área.2 jugadores salen del mismo lado que el centrador y tras realizar un cruce se incorporan al remate.El jugador centrador en su camino de regreso al inicio servirá de apoyo para realizar una paredo por banda.

Dentro del terreno se juegan acciones de 1 contra 1.El poseedor del balón puede apoyarse en su portero y en 2 comodines situados en los laterales del campo.El jugador que marca el gol se queda dentro y el jugador que ha perdido sale fuera o bien realiza las veces de comodín.Sumar los goles durante todo el ejercicio.Si hay muchos jugadores hacer rotar a los 4 participantes.

Se colocan dos jugadores entre ambas porterías.El resto de jugadores se sitúan detrás de las porterías y envían centros elevados por encima de éstas.Los jugadores situados en el interior realizan remates a los balones centrados por los compañeros.Tras el remate el jugador se desplaza al lugar desde el cual recibió el pase.El centrador se incorpora rápidamente al remate en la portería del lado contrario.

Los jugadores se sitúan en 3 posiciones; 2 abiertos en banda y uno en el centro del campo.El objetivo es ensayar acciones de contraataque con el portero como iniciador.El jugador central conduce y efectúa un tiro al portero.El portero tras blocar el balón envía rápidamente con las mamos hacia la posición de uno de los jugadores de banda quien conducirá para realizar un centro desde banda.Se incorporan al remate el jugador central y el posicionado en la banda contraria.

Los jugadores realizan diferentes acciones técnicas previas al tiro y van rotando de posta a posta.a)conducción, regate y tiro pierna dcha.b) conducción en zig-zagy tiro alternando piernas.c) conducción en slalom y tiro alternando piernas.d) conducción con dos cambios de sentido (mediante pisada o acción similar)y tiro alternando piernas.e)conducción, regate y tiro pierna izda.