Se colocan aleatoriamente entre 8 y 10 picas por el terreno.Dentro del mismo se juega una posesión 5 contra 2 defensores.Los jugadores atacantes deben conservar la posesión del balón desmarcándose continuamente y evitando que el balón toque en alguna de las picas.Cuando los defensores roban 5 balones se cambian las funciones.
Ejercicios de Fútbol Base / dificultad Alta / objetivo Pressing
Dividir a la plantilla en equipos de 4 jugadores. Se juega 4 contra 4 en disposición de rombo (apoyos laterales y apoyo largo)y con dos apoyos en la línea de fondo de la portería de ataque.Los objetivos fundamentales son las combinaciones cortas y las finalizaciones rápidas.Se obliga a marcar hombre a hombre para favorecer desmarques, regates....Los jugadores exteriores únicamente pueden jugar a un toque.
Se delimitan 4 cuadros de unos 10 x 10 metros, separados por una franja central.En cada una de las zonas se posiciona un jugador ofensivo dentro y un jugador defensivo en los límites.Por último un atacante jugará por toda la franja central.El objetivo del juego es el mantenimiento de la posesión a través de la búsqueda continua de líneas de pase que faciliten la labor del poseedor del balón.Los defensores únicamente podrán entrar a defender una vez que el balón esté dentro de su zona defensiva.
