Dinámica de regates

8 jugadores realizan una dinámica de conducción y regate
X1 y X3 salen en conducción en dirección a los defensores X5 y X6
X1 y X3 realizan una acción de regate por el lado exterior y conducen o pasan hacia X2 y X4
Los defensores X5 y X6 intercambian sus posiciones y defienden la acción realizada por el lado contrario por X2 y X4
Tras varias repeticiones se cambian los defensores

11-14

Edad recomendada

Baja

Dificultad

Baja

Intensidad

Duración

15 min.

ELEMENTOS

  • Pivotes
  • 0 Equipos (4 Balones, 0 Porterias)
  • 8 - 24 Jugadores (0 Porteros)
  • Dimensiones del campo: 15x30m

CONSEJOS

  • Incidir: Variación en las acciones de regate.Realizar cambio de ritmo tras acción de regate.
  • Evitar: Secuencia muy rápida que no de tiempo al defensor.Regate muy alejado del defensor.
  • Progresión: Introducir oposición real por parte del defensor.