Acción combinada con llegada de 4 jugadores y posterior remate a portería.x1 realiza una conducción y pasa a x3.x3 devuelve a 1 toque hacia x2.x2 realiza un cambio de orientación buscando el desmarque de ruptura de x4.Las llegadas serán de x2 a la corta, x3 al punto de penalty y x1 al 2º palo.
Ejercicios de Fútbol Base / dificultad Media / edad 11 a 14 años / objetivo Comunicación/Expresión
Dos líneas de conos de unos 40 metros realizarán las veces de portería.Se divide a la plantilla en 2 equipos.Para marcar gol se debe rebasar la línea imaginaria de conos conduciendo el balón a través de ésta y dejándolo parado a una distancia máxima de 2 o 3 metros (para obligar que se entre con el balón controlado).
Se forman 3 equipos (4,6 o 8 jugadores).Se dividen los jugadores de cada equipo en cada una de las zonas del campo.El objetivo será mantener la posesión entre 2 equipos, mientras que el otro equipo intenta robar el balón.Ningún jugador puede abandonar la zona en la que se encuentra.Si el equipo defensor roba el balón intercambia su función con el equipo que lo perdió.
Se divide a la plantilla en 2 equipos.Se trata de mantener la posesión del balón pudiendo apoyarse el equipo con balón en ambos porteros (también juegan con el pie).Cuando el equipo defensor recupera la posesión se intercambian las funciones defensa- ataque.
Se realiza una circulación de balón a 2 toques por jugador y cambiando la orientación entre x1, x2 y x3.x3 realiza una pase hacia la posición del punta x5.x5 deja el balón a un toque hacia la posición del media punta x4.x4 abre el balón a la banda ante la llegada de x1.x1 realiza un centro lateral ante la llegada al remate de x4 y x5.
Dentro del cuadro juegan 2 equipos.El equipo con posesión tendrá como objetivo salir del cuadro con el balón controlado (mediante conducción).El equipo contrario intentará evitarlo mediante la vasculación de todos sus jugadores hacia la posición del balón.
Pasar entre dos jugadores y tras un regate tirar a portería.Comenzará por un envío largo por parte del defensor.
Los jugadores se disponen en formación "Y".Los jugadores realizan una combinación de pases con finalización en conducción.X1 realiza pared con X2 y pasa a X3.X3 conduce hasta la posición inicial.La acción se realizará con 2 balones a la vez(uno por cada lado de la "Y").Al llegar a la posición inicial los jugadores comenzarán la acción por el lado contrario al que trabajaron.
Rondo entre 5 jugadores.Detrás de cada pivote tendrán otro al cual cada vez que den un pase deberán de rodear.No se podrá devolver el pase al jugador que se le ha enviado.
Los jugadores colocados en las postas encadenan una sucesión de controles orientados y pases.Los jugadores se desplazan al lugar al que entregan el balón.El ejercicio se realiza con 2 balones al mismo tiempo(balones que no se paran en ningún momento).
Los jugadores se colocan formando un cuadro y realizan una sucesión de controles orientados y pases.Se alternan un pase perpendicular con un pase diagonal.Los jugadores se desplazan al lugar donde entregan el balón.Posteriormente se cambia el sentido del balón.
Dos equipos, uno formando un cuadrado y el otro un triángulo.Dos de los jugadores del triángulo intervienen en los pases de los del cuadrado.Uno de los grupos inicia los pases en el sentido de las agujas del reloj y el otro en sentido opuesto.
Consiste en efectuar pases de cabeza entre varios jugadores.Antes de efectuar el pase los jugadores deberán de realizar un amortiguamiento previo.
Sucesión de pases entre 3 jugadores.Todos los pases se efectuarán de cabeza.X3 juega de cabeza a X1 éste de cabeza develve a X3.X3 pasa de cabeza a X2 y éste a X1 y así sucesivamente.
Tiros a portería entre 4 jugadores.El portero saca al jugador más cercano a él para que este pase en profundidad al desmarque de ruptura del rematador de ese lado quien tirará a portería.Las rotaciones se realizarán entre los rematadores.Cambio de tareas entre los pasadores y los rematadores.
Sucesión de pases entre los jugadores.Las rotaciones de los jugadores serán la de dirigirse donde se ha efectuado el pase.El jugador que realiza la primera devolución rapidamente se tiene que girar mirando el nuevo pase.Los pases se realizarán al espacio buscando el demarque en movimiento del compañero.A la hora de buscar el regate se variará el tipo de regate en cada una de las vueltas.
Pases entre cuatro jugadores con finalización en tiro a portería.Realizar el ejercicio con dos porterías para buscar mayor dinamismo.Las rotaciones consistirán en voy donde paso el balón.
