Dos equipos, uno formando un cuadrado y el otro un triángulo.Dos de los jugadores del triángulo intervienen en los pases de los del cuadrado.Uno de los grupos inicia los pases en el sentido de las agujas del reloj y el otro en sentido opuesto.
Ejercicios de Fútbol Base / edad 11 a 14 años / objetivo Pase Medio
Tres jugadores se posicionan separados entre sí unos 10 metros.X1 se apoya con el jugador situado en el centro y éste le devuelve el balón.X1 realiza un pase elevado a X3.X3 controla el balón y realiza un pase y devolución con el jugador situado en el centro, para posteriormente dar un pase elevado a X1.Tras unas cuantas repeticiones se intercambian las posiciones.
Se realizarán 2 vueltas (1 con cada pierna)al circuito. Tiempo de acción 30" y tiempo de recuperación 30".1) Pases a 1 toque con los interiores 2)Dominios con la cabeza por parejas 3)Pase, conducción y regate 4) Pase conducción y pared 6)Conducción en slalom y pase.En la 2ª vuelta y en las postas que lo requieran, el balón comenzará en el lado contrario al de la 1.
Se colocan dos jugadores entre ambas porterías.El resto de jugadores se sitúan detrás de las porterías y envían centros elevados por encima de éstas.Los jugadores situados en el interior realizan remates a los balones centrados por los compañeros.Tras el remate el jugador se desplaza al lugar desde el cual recibió el pase.El centrador se incorpora rápidamente al remate en la portería del lado contrario.
Consiste en efectuar pases de cabeza entre varios jugadores.Antes de efectuar el pase los jugadores deberán de realizar un amortiguamiento previo.
Sucesión de pases entre 3 jugadores.Todos los pases se efectuarán de cabeza.X3 juega de cabeza a X1 éste de cabeza develve a X3.X3 pasa de cabeza a X2 y éste a X1 y así sucesivamente.
La estructura del juego es similar a un tenis corriente.El objetivo es pasar el balón al campo contrario y para ello cada jugador dispone de un único toque.Se permite que el balón pueda botar una vez en campo propio antes de que comience la combinación entre los diferentes jugadores.El jugador que haya pasado de cabeza el balón por encima de la red corre hasta rodear el pivote y vuelve a recuperar la posición.
Tiros a portería entre 4 jugadores.El portero saca al jugador más cercano a él para que este pase en profundidad al desmarque de ruptura del rematador de ese lado quien tirará a portería.Las rotaciones se realizarán entre los rematadores.Cambio de tareas entre los pasadores y los rematadores.
Los jugadores se sitúan en 3 posiciones; 2 abiertos en banda y uno en el centro del campo.El objetivo es ensayar acciones de contraataque con el portero como iniciador.El jugador central conduce y efectúa un tiro al portero.El portero tras blocar el balón envía rápidamente con las mamos hacia la posición de uno de los jugadores de banda quien conducirá para realizar un centro desde banda.Se incorporan al remate el jugador central y el posicionado en la banda contraria.
El jugador sale en carrera recorriendo la banda y saltando a pies juntos por encima de las vallas (picas).Recibe un pase raso y tocado del jugador situado en el centro tras lo cual realiza una conducción en zig-zag.Realiza una acción de pared con el compañero que le pasó el balón.Finaliza la acción con tiro a portería tras haber realizado una acción técnica de regate.Cuando termina el circuito se sitúa en la posición central.
Un jugador inicia una conducción en la que introduce dos cambios de sentido para posteriormente pasar al compañero.El segundo jugador realiza un control orientado y un cambio de orientación mediante un pase largo.El tercer jugador tras controlar el balón busca una combinación 1-2 con el cuarto compañero y finaliza la acción con tiro a portería.
Salida de un jugador.A mitad del recorrido este jugador realizará un gesto técnico y pasará al compañero que iniará el ejercicio.
Pases entre cuatro jugadores con finalización en tiro a portería.Realizar el ejercicio con dos porterías para buscar mayor dinamismo.Las rotaciones consistirán en voy donde paso el balón.
Sucesión de pases entre seis jugadores.Cuatro jugadores estarán situados fomados en cuadrado mientras que dos de ellos se colocarán en la parte interior.Se combinarán pases exteriores con pases interiores.Los desmarques se realizarán indistintamente hacia dentro y hacia fuera.
Dividimos a todos los jugadores en los pivotes que se encuentran en el campo.Consiste en una colectiva realizando paredes contínuas.Las rotaciones serán "donde envio el balón me desplazo".
Sucesión de pases entre siete jugadores.Pases cortos,largos y paredes.La rotación consistirá en ir donde entrego el balón.
